¿Cómo sacar provecho a la cuarentena?

¿Cómo sacar provecho a la cuarentena?

Es inevitable sentirnos agobiados, aburridos o estresados, debido al encierro provocado por las medidas de prevención que se tomaron, después de ser anunciada al mundo, la pandemia de La Covid-19; pero no todo es malo, hay algunas actividades que se pueden hacer para aprovechar el tiempo durante este aislamiento transitorio. En www.mariachicaminoreal.co te contamos algunas de las cosas que puedes hacer mientras te cuidas en casa.

Cuide su salud mental

Es importante mantener la calma y recordar que, la medida de quedarse en casa, es necesaria para no incrementar los contagios por Coronavirus. Así que, lea algo interesante, piense, escriba, medite, escuche música o realice alguna actividad que lo relaje. Una buena salud mental le permitirá afrontar el encierro con optimismo.

Aprende algo nuevo por internet

Aproveche el tiempo libre en su casa y haga cursos virtuales. Siempre es buen momento para adquirir nuevos conocimientos. Algunas plataformas han decidido poner diferentes cursos gratuitos para que las personas aprovechen y se certifiquen en temas que, muchas veces, no pensaron en tocar. 

Cine en casa

¿Qué tal ver la serie del momento o una película en Netflix? Esta plataforma ofrece a sus seguidores películas y series de alto nivel y calidad, pero no es la única que existe para este propósito; si siente que ya lo ha visto todo en ella, le recomendamos otras plataformas como Prime video de Amazon, Claro video, Movistar video y DirecTv Go. La idea es ver algo divertido y acompañarlo con las clásicas palomitas, no extrañará el cine.

Baila en casa

Si le aburre las rutinas de ejercicio tradicionales que algunos comparten por sus redes sociales y no le gusta la gimnasia, intente hacer otra actividad física como, por ejemplo, bailar. Las coreografías y la música harán que esté en constante movimiento y no caiga en el sedentarismo.

Échele un vistazo a YouTube y seguro encontrará las rutinas y coreografías del género musical que más le guste.

Cocina saludablemente

Esta cuarentena también es una oportunidad para que aprenda a cocinar y a preparar sus alimentos favoritos (‘Camino Real’ le recomienda tener una alimentación saludable). En redes sociales se han hecho virales los videos cortos que enseñan recetas de cocina fáciles, practicas y deliciosas. Sus ‘dotes’ culinarios pueden salir a flote y, cuando acabe la pandemia, seguro será el chef experto que dejé asombrado a sus invitados.